Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 2.12.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Jajko gotowane kl. L 2szt (JAJA), Ogórek zielony 50g , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, JĘCZMIEŃ, ŻYTO ), Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograczniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (MLEKO, S02, GLUTEN, GORYCZYCA , SOJA, SELER), Łazanki z kiełbasą i kapustą (makaron razowy) 300g (BIAŁKO JAJ, MLEKO, S02, GLUTEN, GORYCZYCA , JAJA, ORZECHY , SOJA, ŻYTO, SELER), Brokuły na parze 150g (SELER), Kompot owocowy 250ml, Podwieczorek: Mandarynka 150g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 1.12.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (GORYCZYCA , SELER), Ogórek kiszony 50g , Sałata masłowa 5g , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, JĘCZMIEŃ, ŻYTO), II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa kalarepkowa 350g (MLEKO, S02, GLUTEN, GORYCZYCA , JAJA, ORZECHY , PSZENICA,SOJA, ŻYTO, SELER), Pieczeń rzymska 100g (MLEKO, S02, GLUTEN, GORYCZYCA , JAJA, ŁUBIN, PSZENICA, SOJA, ŻYTO, SELER, SEZAM), Sos pieczeniowy jasny 100ml ( GLUTEN, ORZECHY AR, ORZ. LASKO, SELER, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 150g , Kompot owocowy 250ml (MLEKO, S02, GLUTEN, GORYCZYCA , JAJA, ORZECHY , SOJA, SELER), Podwieczorek: Grejpfrut 0.5szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 28.11.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g , Dżem 2x25g 2szt , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa brokułowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z miruny na parze z cyrtyną 100g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Mandarynka 150g
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA ), Jajko gotowane kl. L 1szt (JAJA), Ogórekkonserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 27.11.2025
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml ( MLEKO, SELER, SOJA), Kotlet mielony wieprzowy - smażony 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO ), Ziemniaki 200g , Surówka colesław 100g ( MLEKO), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Herbatniki 1szt (GLUTEN, ORZECHY , ORZECHY AR, LAKTOZA)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml ( MLEKO, SELER, SOJA), Pulpet wieprzowy duszony 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos koperkowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Surówka colesław 100g (MLEKO), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Pomarańcza 1 szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 26.11.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g ,Ogórek zielony 50g , Sałata 10g , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa minestrone z ziemniakami 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA, OWIES ), Wątróbka drobiowa w sosie własnym 200g (PSZENICA), Ziemniaki 200g , Dynia kostka na parze 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Pomarańcza 200g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 25.11.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta z tuńczyka z koperkiem 50g (MLEKO), Pomidor 80g , Papryka 60g , Kawa zbożowa. 250g ( MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Ziemniaki 200g , Zraz wieprzowy duszony 100g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Surówka z kapusty białej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Jabłko 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 24.11.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g ( SELER, GORCZYCA), Pomidor 50g , Ogórek zielony 30g , Kawa zbożowa bez cukru. 250g ( MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Fasolka po bretońsku lekka z mięsem drobiowym 350g (SELER, OWIES), Bułka grahamka 1szt (PSZENICA, ŻYTO), Bukiet jarzyn na parze 100g (SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Croissant z nadzieniem 1szt.
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 21.11.2025
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z miruny pieczony z cytryną 100g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN), Ziemniaki 200g , Warzywa po grecku 100g (SELER), Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Drożdżówka 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
-Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA),Serek włoski 50g , Schab ze spiżarni 30g(GLUTEN, SELER, GORCZYCA ), Ogórek kiszony 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 20.11.2025
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Pieczeń rzymska 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Ziemniaki 200g , Podwieczorek: Jabłko 150g (adnotacja mailowa odnośnie zmiany)
-Kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka dębowa drobiowa 20g, Serek włoski 50g, Sałata masłowa 5g, Pomidor 30 g, Ogórek 40 g, Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 19.11.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g, Pasta z wątróbki 50g, Pomidor 120 g , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa grochówka 350ml 1Por (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ ), Pyzy z mięsem 300g (adnotacja mailowa odnośnie zmiany w jadłospisie), Kalafior na parze 100g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 18.11.2025
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Barszcz biały z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Eskalopki drobiowe w sosie pomidorowym 120g (PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g (GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM ), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Pieczywo crispy 30g 1szt
-Kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Polędwica premium 20g , Twarożek z burakiem 50g (MLEKO), Papryka konserwowa 50g (S02), Sałata masłowa 5g, Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 17.11.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasztet drobiowy 50g ,Ogórek kiszony 50g, Papryka 50 g, Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa z fasolką szparagową i ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER), Makaron razowy z sosem bolońskim 350g (GLUTEN, JAJA, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Sok pomidorowy 1 szt. 300ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 14.11.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twaróg krajanka plaster 50g ( MLEKO), Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g, Ogórek kiszony 40g, Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA), Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa pieczarkowa z makaronem 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Pulpet rybny z łososia 120g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Drożdżówka 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 13.11.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA),Pasta z fasoli 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Naleśniki z twarogiem i dżemem 2szt (GLUTEN), Surówka z selera i ananasa 150g (MLEKO, GLUTEN, JAJA), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mandarynka 150g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 12.11.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 50g , Sałata masłowa 5g , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z makaronem 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Leczo z kurczakiem 250g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER), Ryż 250g 1Por , Bukiet jarzyn na parze 150g (SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek:Deser budyniowy 1szt ( MLEKO, GLUTEN, ORZECHY AR, SOJA, SEZAM )
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 10.11.2025
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: zupa kalarepkowa 350ml 1Por ( PSZENICA, SELER, SOJA), Mięso drobiowe w sosie rozmarynowym 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty czerwonej i marchwi 150g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Mus owocowy w tubce 1szt
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: zupa kalarepkowa 350ml 1Por ( PSZENICA, SELER, SOJA), Mięso drobiowe w sosie rozmarynowym 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty czerwonej i marchwi 150g , Kompot owocowy 250ml (S02) Podwieczorek: Jabłko 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 7.11.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 50g (PSZENICA, ŻYTO), Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g , Dżem 25g 2szt , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Sałata 5 g, Pomidor 30 g, II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATAURA: Zupa pomidorowa z makaronem razowym 350ml (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Filet z miruny pieczony z cytryną 100g ( GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 150g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Pomarańcza 200g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 6.11.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta twarogowa ze szczypiorkiem 50g ( MLEKO), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa krem z dyni z grzankami 350g ( SELER, SOJA, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Klopsiki wieprzowe duszone 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, SEZAM, ŻYTO), Sos pieczeniowy 100ml (GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, SEZAM), Ryż brązowy 200g , Surówka z kapusty białej z koperkiem 150g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Podpłomyki bez cukru 30g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 5.11.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Papryka czerwona 50g, Kawa zbożowa. 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa fasolowa z ziemniakami 350ml ( MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ, OWIES), Pyzy z mięsem z masełkiem 300g 1Por (ŚMIETANKA), Kalafior na parze 150g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 4.11.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta z tuńczyka z koperkiem 50g (MLEKO), Pomidor 50g, Kawa zbożowa 250g (MLEKO, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Łazanki z kiełbasą i kapustą (makaron razowy) 300g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ ), Brokuły na parze 150g (SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek:Deser mleczno-ryżowy naturalny 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 3.11.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g ( SELER, GORCZYCA), Ogórek kiszony 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250 g, II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety łatwostrawnej:
GRAMATURA: Zupa cukiniowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Eskalopki drobiowe w sosie pomidorowym 120g (PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Ziemniaki 200g , Kalafior na parze 100g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Banan 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 31.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb mieszany 50g (PSZENICA, ŻYTO), Masło (ŚMIETANKA), Twarożek 50g (MLEKO), Pomidor 60g , Sałata 10g, papryka 30 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa brokułowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z miruny na parze z cyrtyną 100g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Grejpfrut 150g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 30.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Hummus z ciecierzycy z suszonymi pomidorami 50g (GLUTEN, JAJA, SOJA, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, OWIES), Rzodkiewka 50g , Sałata 5 g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml ( MLEKO, SELER, SOJA), Kotlet mielony wieprzowy - smażony 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO ), Ziemniaki 200g , Surówka colesław 100g ( MLEKO), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Herbatniki 1szt (GLUTEN, ORZECHY , ORZECHY AR, LAKTOZA)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 29.10.2025
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa minestrone z ziemniakami 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA, OWIES ), Wątróbka drobiowa w sosie własnym 200g (PSZENICA), Ziemniaki 200g , Dynia kostka naparze 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Pomarańcza 200g
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa minestrone z ziemniakami 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA, OWIES ), Kluski leniwe z bułką tartą 300g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO, ŚMIETANKA ), Dynia kostka na parze 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Wafelek w Czekoladzie 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 28.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta z tuńczyka z koperkiem 50g ( MLEKO), Polędwica premium 20g, Pomidor 80g , Ogórek konserwowy 30g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Zraz wieprzowy duszony 100g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty białej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Jabłko 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 27.10.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo pszenne 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Sałata 5 g, Ogórek zielony 30g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Fasolka po bretońsku lekka z mięsem drobiowym 350g (SELER, OWIES), Bułka grahamka 1szt (PSZENICA, ŻYTO), Bukiet jarzyn na parze 100g (SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Wafle z soczewicy 30g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 24.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 50g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Bułka grahamka 1szt (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek ze szczypiorkiem 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z miruny pieczony z cytryną 100g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN), Ziemniaki 200g , Warzywa po grecku 100g(SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Drożdżówka 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 23.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA),Pasta z fasoli 50g (MLEKO), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Pieczeń rzymska 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mandarynka 150g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 22.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 80g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO),
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa grochówka 350ml 1Por (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ ), Risotto z mięsem wieprzowym i warzywami w sosie pieczarkowym 300g (SELER), Kalafior na parze 100g (GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 21.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Polędwica premium 20g , Twarożek z burakiem 50g (MLEKO), Papryka konserwowa 50g (S02), Sałata masłowa 5g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Barszcz biały z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Eskalopki drobiowe w sosie pomidorowym 120g (PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g (GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM ), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mandarynki 2 szt.
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 20.10.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasztet drobiowy 50g , Ogórek kiszony 50g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g, II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczenim łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa z fasolką szparagową i ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER), Makaron razowy z sosem bolońskim 350g (GLUTEN, JAJA, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, BIAŁKO JAJ), Surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 100g, Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Sok pomidorowy 1 szt. 300ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 17.10.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa pieczarkowa z makaronem 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Pulpet rybny z łososia 120g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Drożdżówka 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA), Jajko gotowane kl. L 2szt (JAJA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 16.10.2025
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Kluski na parze 3szt (MLEKO,GLUTEN, JAJA), Gulasz wieprzowy z warzywami 200g (GLUTEN, ORZECHY AR, SELER, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Surówka z selera i ananasa 150g (MLEKO, GLUTEN, JAJA), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mandarynka 1szt
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Naleśniki z twarożkiem i dżemem 2szt (MLEKO, GLUTEN), Surówka z selera i ananasa 150g (MLEKO, GLUTEN, JAJA), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mandarynka 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 15.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z makaronem 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Leczo z kurczakiem 250g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER), Ryż 250g 1Por , Bukiet jarzyn na parze 150g (SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 14.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta rybna z pomidorami 50g ( MLEKO), Pomidor 120 g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa kalafiorowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Wątróbka drobiowa w sosie własnym 200g (PSZENICA), Ziemniaki 150g, Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 150g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mandarynka 150g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 13.10.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRMATURA: Chleb mieszany 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Pomidor 50 g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa kalarepkowa 350ml 1Por (PSZENICA, SELER, SOJA), Mięso drobiowe w sosie rozmarynowym100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty czerwonej i marchwi 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Jabłko 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 10.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 50g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Bułka grahamka 1szt (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek z ziołami 50g (MLEKO, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN), Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z makaronem 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Filet z miruny pieczony 100g (GORCZYCA), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 200g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek:Drożdżówka 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 9.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta z dynią i ciecierzycą 50g (SOJA, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, OWIES), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa krem z dyni z grzankami 350g ( SELER, SOJA, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Klopsiki wieprzowe duszone 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, SEZAM, ŻYTO), Sos pieczeniowy 100ml (GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, SEZAM), Ryż biały 200g , Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Muffinka 1 szt.
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 8.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Papryka czerwona 80g , Herbata 250ml, Pomidor 50 g, II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa fasolowa z ziemniakami 350ml (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ, OWIES), Pierogi ruskie z śmietaną 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER ), Kalafior naparze 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 7.10.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta z tuńczyka z koperkiem 50g (MLEKO), Pomidor 50g, Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g, II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Łazanki z kiełbasą i kapustą (makaron razowy) 300g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ ), Brokuły na parze 200g (SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Deser mleczno-ryżowy naturalny 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 6.10.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa cukiniowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Eskalopki drobiowe w sosie pomidorowym 150g (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Banan 1szt
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA), Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Ser żółty półtłusty 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 3.10.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 50g (PSZENICA, ŻYTO), Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g , Dżem 25g 2szt , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa brokułowa z ryżem brązowym 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z miruny pieczony 100g (GORCZYCA), Ziemniaki 200g, Sałata lodowa z sosem vinegret 100g (GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Pieczywo crispy 30g 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 2.10.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Barszcz czerwony z ziemniakami 300ml ( MLEKO, SELER, SOJA), Kotlet mielony wieprzowy - smażony 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Ziemniaki 200g , Surówka colesław 100g (MLEKO), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Pomarańcza 1szt
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasztet pieczony 20g , Serek włoski 70g, Pomidor 50g , Sałata 5g , Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 1.10.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Ogórek zielony 50g , Pomidor 50g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa minestrone z ziemniakami 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA, OWIES ), Łopatka wieprzowa w sosie włanym 100g ( GLUTEN, ORZECHY AR, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z selera 200g ( MLEKO, GLUTEN, JAJA), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Jabłko 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 30.09.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta rybna z pomidorami 50g (MLEKO), Pomidor 80g, Sałata 5 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Zraz drobiowy duszony w sosie własnym 100g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g, Surówka z kapusty białej z marchewką 150g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Jabłko 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 29.09.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo pszenne 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Rzodkiewka 30g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 1szt (MLEKO)
- Kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA), Pieczywo mieszane 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Ser żółty półtłusty 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Papryka czerwona 40g, Sałata 5 g, Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 26.09.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Bułka grahamka 1 szt, Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g, Dżem 3x25g 3szt, Pomidor 30 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z miruny pieczony 100g (GORCZYCA), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mus owocowo-warzywny 100g 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 25.09.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Pieczeń rzymska 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Ziemniaki 200g , Podwieczorek: Arbuz 100g 1Por
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka dębowa drobiowa 20g , Pasta z fasoli 70g (MLEKO, S02, OWIES), Ogórek 50 g , Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 24.09.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Ogórek 80g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Serek naturalny 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: zupa grochówka 350ml 1Por (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ ), Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 350g (GLUTEN, JAJA, SELER), Kalafior na parze 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 23.09.2025
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa Botwinkowa 350g (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z kurczaka pieczony w sosie z rozmarynowym 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g (GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Kiwi 2szt
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa Botwinkowa 350g (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z kurczaka pieczony w sosie z rozmarynowym 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g (GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Pieczywo crispy 30g 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 22.09.2025
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa z fasolką szparagową i ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER), Potrawka z kurczaka gotowana 200g 1Por (GLUTEN, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ryż brązowy 150g , Surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Sok pomidorowy 1 szt. 300ml
- Kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA), Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek z pomidorami suszonymi 50g (MLEKO), Ogórek zielony 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 19.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twaróg krajanka plaster 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Śniadanie dla diety postawowej:
GRAMATURA: Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g , Dżem 2x25g (50g) 1Por, Sałata 5 g, Pomidor 40 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 18.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta z fasoli 50g (MLEKO, S02, OWIES), Krakowska parzona 50g, Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), makaron z kurczakiem i warzywami w sosie jogurtowym 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Arbuz 150g 1Por
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 17.09.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 50g, Ogórek 40 g, Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa grysikowa z zieleniną 350ml ( GLUTEN, PSZENICA, SELER, SOJA ), Leczo z kurczakiem 250g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER), Ryż 250g 1Por , Kompot owocowy 250ml (S02), Bukiet jarzyn na parze 150g ( SELER, ŚMIETANKA), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 16.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta rybna z pomidorami 70g (MLEKO), Pomidor 80g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa kalafiorowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Wątróbka drobiowa w sosie własnym 200g (PSZENICA), Ziemniaki 150g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 150g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Grejpfrut 150g 1Por
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 15.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa kalarepkowa 350ml 1Por ( PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty czerwonej i marchwi 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Mus owocowy 1 szt. 100g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 12.09.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z makaronem 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ),Miruna pieczona 100g (GORCZYCA), sos rozmarynowo-cytrynowy 100ml 1g ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, ŚMIETANKA), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mus owocowo-warzywny 100g 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 11.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Paprykarz 50g , Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g, Ogórek 30 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa selerowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Klopsiki drobiowe gotowane 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, SEZAM, ŻYTO ), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ryż biały 200g , Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Ciasteczka owsiane 25g 1szt (GLUTEN, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 10.09.2025
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa fasolowa z ziemniakami 350ml ( MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ, OWIES), Kotlet siekany z kurczaka z papryką i cukinią 100g (PSZENICA), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany naturalny 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa fasolowa z ziemniakami 350ml ( MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ, OWIES), Pierogi z ziemniakami i serem ze śmietaną 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER, ŚMIETANKA), Brokuły parowane 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 9.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasztet drobiowy 50g, Pomidor 50g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Makaron z sosem bolońskim 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Brzoskwinia 150g 1Por , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Deser mleczno-ryżowy smakowy 1szt ( MLEKO, GLUTEN, ORZECHY AR, SOJA, SEZAM )
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 8.09.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek kiszony 50g, Sałata masłowa 5g, Pomidor 30 g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa cukiniowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Eskalopki drobiowe w sosie pomidorowym 100g/80ml 1Por ( SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Śliwki 120g 1Por
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 5.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb zwykły 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Twarożek 50g, Pomidor 30 g, Sałata 5 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa brokułowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Kotlet rybny z łososia 100g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO), Ziemniaki 200g , Szpinak na ciepło 150g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Drożdżówka z serem 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 4.09.2025
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Barszcz czerwony z uszkami 350g ( GLUTEN, SELER, SOJA, BIAŁKO JAJ ), Kotlet mielony wieprzowy 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO ), Ziemniaki 200g , Surówka colesław 100g ( MLEKO), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Herbatniki 14g 1szt (GLUTEN, ORZECHY , ORZECHY AR, LAKTOZA)
- Obiad dla diety łatwostrawnej:
GRAMATURA: Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml ( SELER, SOJA), Pulpet wieprzowy duszony 100g ( MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pietruszkowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Marchewka plastry gotowana 100g (SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Brzoskwinia 150g 1Por
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 3.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Ogórek zielony 50g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa minestrone z ziemniakami 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Kluski leniwe z bułką tartą 300g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO, ŚMIETANKA), Dynia parowana 150g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 2.09.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Chleb razowy 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło 15g (ŚMIETANKA), Pasta rybna z pomidorami 70g (MLEKO), Pomidor 80g , Ogórek zielony 30g, Sałata 5 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Zraz drobiowy duszony w sosie własnym 100g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Ziemniaki 200g , Surówka z selera 150g (MLEKO), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Morele 150g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 1.09.2025
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350ml (MLEKO, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ), Krokiety z mięsem 2szt , Fasolka szparagowa 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Ciasteczka Agibera 25g (GLUTEN, ŻYTO)
-Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA), Chleb razowy 100g (MLEKO), PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło 15g (ŚMIETANKA), Ser żółty półtłusty 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Papryka czerwona 40g, Sałata 5 g, Ogórek 20 g, Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 29.08.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g , Dżem 50g 2szt , Herbata 250ml, Sałata 5 g, Pomidor 60 g II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Miruna na parze 100g (RYBY), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mus owocowo-warzywny 100g 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 28.08.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo pszenne 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Paprykarz 50g , Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml ( SELER, SOJA, JĘCZMIEŃ), Pieczeń rzymska 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mleczna kanapka 28g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 27.08.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 80g , Herbata 250ml, Sałata masłowa 5g, Papryka konserwowa 30 g II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: zupa grochówka 350ml 1Por (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ ), Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 350g (GLUTEN, JAJA, SELER), Kalafior parowany 100g, Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 26.08.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo pszenne 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Jajka gotowane kl. L 2szt (JAJA), Pomidor 50g, Herbata 250ml, Sałata masłowa 5g, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa groszkowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, OWIES), Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g ( GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek wiejski 200g 1szt (MLEKO, ŚMIETANKA)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 25.08.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (PSZENICA, ŻYTO), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Pasztet drobiowy 70g 1Por , Ogórek kiszony 50g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa z fasolką szparagową i ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER), Potrawka z kurczaka gotowana 200g 1Por (GLUTEN, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Ryż biały 150g , Surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 100g, Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Croissant z nadzieniem 60g 1szt
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 22.08.2025
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Kotlet rybny z łososia 100g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO), Ziemniaki 200g , Surówka z marchewki i selera 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mus owocowo-warzywny 100g 1szt
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Kotlet rybny z łososia 100g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO), Ziemniaki 200g , Surówka z marchewki i selera 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Drożdżówka z serem 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 21.08.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 20 g, ogórek kiszony 20 g, pomidor 20 g, pasta jajeczna 30 g, Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), makaron z kurczakiem i warzywami w sosie jogurtowym 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Arbuz 150g 1Por
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 20.08.2025
-Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Jajka gotowane kl. L 2szt (JAJA), Ogórek kiszony 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, Serek homogenizowany naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Dżem 25g 2 szt , Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Jajka gotowane kl. L 2szt (JAJA), Ogórek kiszony 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 19.08.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g(ŚMIETANKA), Pasta rybna z pomidorami 50g (MLEKO), Pomidor 80g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa kalafiorowa z ryżem 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Wątróbka drobiowa w sosie własnym 200g (PSZENICA), Ziemniaki 150g , Surówka z kapusty 150g, Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Brzoskwinia 150g 1Por
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 18.08.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Papryka 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa szpinakowa 350ml 1Por, Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty czerwonej i marchwi 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Mus owocowy 1 szt. 100g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 14.08.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Paprykarz 50g , Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa selerowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Klopsiki drobiowe gotowane 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, SEZAM, ŻYTO ), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ryż biały 200g , Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Ciasteczka owsiane 25g 1szt (GLUTEN, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 13.08.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 80g, Ser żółty 20 g, Herbata 250ml, Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g, Ser żółty 20 g, Rzodkiewka 80g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Filet pieczony premium 20g (GLUTEN), Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Pasztet pieczony 70g , Ogórek zielony 50g, Herbata 250ml, Serek homogenizowany naturalny 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 12.08.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Jajka gotowane kl. L 2szt (JAJA), Pomidor 50g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Makaron z sosem bolońskim 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Jabłko 200g ,Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Serek wiejski 200g 1szt (MLEKO, ŚMIETANKA)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 11.08.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek kiszony 50g , Sałata masłowa 5g, Paparyka 20 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa cukiniowa z ziemniakami 350g ( PSZENICA, SELER, SOJA), Eskalopki drobiowe w sosie pomidorowym 100g/80ml 1Por (SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mus owocowy 1 szt. 100g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 08.08.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa brokułowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Kotlet rybny z łososia 100g (JAJA,PSZENICA, SEZAM, ŻYTO), Ziemniaki 200g ,Szpinak na ciepło 100g , Kompot owocowy 250ml(S02), Podwieczorek: Mus owocowy 1 szt. 100g
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA ), Jajko gotowane kl. L 1szt (JAJA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g, Pomidor 50 g, Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 07.08.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Krakowska parzona 50g, Sałata 5 g, Ogórek zielony 40g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa jarzynowa z makaronem 350ml ( GLUTEN, JAJA, SELER, SOJA), Kotlet mielony wieprzowy 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO ), Ziemniaki 200g , Surówka colesław 100g ( GLUTEN, JAJA, SELER, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Herbatniki 14g 1szt (GLUTEN, ORZECHY , ORZECHY AR, LAKTOZA)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 06.08.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa minestrone z ziemniakami 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Kluski leniwe z bułką tartą 300g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO, ŚMIETANKA), Surówka z marchewki i ananasa 150g , Kompot owocowy 250ml ( S02), Podwieczorek: Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Filet pieczony premium 50g (GLUTEN), Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra15g (ŚMIETANKA), Jajko gotowane kl. L 1szt (JAJA), Ogórek kiszony 50g , Sałata 5 g, Herbata 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 05.08.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Pasta rybna z pomidorami 50g (MLEKO), Pomidor 110 g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Zraz drobiowy duszony w sosie własnym 100g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Ziemniaki 200 g, Surówka z kapusty białej z marchewką 150g, Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Jabłko 200 g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 04.08.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Ogórek zielony 30g , Herbata 250ml II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350ml (MLEKO, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ), Krokiety z mięsem 2szt , Surówka z kapusty czerwonej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mus owocowy 1 szt. 100g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 01.08.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g , Dżem 50g 2szt, sałata 5 g, pomidor 50 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
-Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Miruna na parze 100g (RYBY), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mus owocowo-warzywny 100g 1szt (GLUTEN)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 31.07.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Paprykarz 50g , Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml ( SELER, SOJA, JĘCZMIEŃ), Pieczeń rzymska 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02), Podwieczorek: Mleczna kanapka 28g
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 30.07.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Rzodkiewka 80g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: zupa grochówka 350ml 1Por (MLEKO, PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ ), Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 350g (GLUTEN, JAJA, SELER), Kalafior parowany 100 g, Kompot owocowy 250ml (S02)
-Kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Filet pieczony premium 20g (GLUTEN), Pasta z kurczaka i marchewki 70g, Ogórek zielony 50g , Sałata masłowa 5g, Herbata 250ml, Serek homogenizowany waniliowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 29.07.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Jajka gotowane kl. L 2szt (JAJA), Pomidor 50g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa groszkowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, OWIES), Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g ( GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02)
-Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Polędwica premium 20g , Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Ser żółty półtłusty 50g (MLEKO), Papryk konserwowa 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, Serek wiejski 200g 1szt (MLEKO, ŚMIETANKA)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 28.07.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Pasztet drobiowy 70g 1Por, Ogórek kiszony 50g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa z fasolką szparagową i ziemniakami 350ml] (PSZENICA, SELER), Kluski z mięsem i masłem 300g (ŚMIETANKA), Surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02)
-Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA), Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Twarożek z pomidorami 50g (MLEKO, SELER), Ogórek zielony 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, Serek naturalny 100g 1Por (MLEKO),
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 25.07.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Kotlet rybny z łososia 100g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO), Ziemniaki 200g , Surówka z marchewki i selera 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Schab ze spiżarni 20g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA ), Jajko gotowane kl. L 1szt (JAJA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g, Herbata 250ml, Arbuz 150g 1Por
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 24.07.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Krakowska parzona 50g, Pomidor 50g , Sałata masłowa 5g, dżem 25 g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), makaron z kurczakiem i warzywami w sosie jogurtowym 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER), Kompot owocowy 250ml (S02)
- Kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka dębowa drobiowa 50g , Serek fromage 40g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250 ml, pomidor 100 g, Drożdżówka z budyniem 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 23.07.2025
-Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa grysikowa z zieleniną 350ml ( GLUTEN, PSZENICA, SELER, SOJA ), Leczo z kurczakiem 250g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER ), Ryż 250g 1Por , Kompot owocowy 250ml ( S02), Bukiet Jarzyn na parze 150g (SELER, ŚMIETANKA)
- Kolacja dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Filet pieczony premium 50g (GLUTEN), Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Jajko gotowane kl. L 1szt (JAJA), Ogórek kiszony 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, Serek homogenizowany naturalny 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 22.07.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalmnych węglowodanów:
GRAMATAURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Pomidor 80g, Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa kalafiorowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Wątróbka drobiowa w sosie własnym 200g (PSZENICA), Ziemniaki 150g , Surówka z kapusty białej z marchewką 150g , Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 21.07.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa kalarepkowa 350ml 1Por ( PSZENICA, SELER, SOJA), Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM ), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty czerwonej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml ( S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 18.07.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Rogal maślany 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Twarożek waniliowy 50g (MLEKO), Dżem 50g 2szt , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
Obiad dla diety łatwostrawnej:
GRAMATURA: Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Miruna na parze 100g (RYBY), Ziemniaki 200g , Fasolka szparagowa 200g, Kompot owocowy 250ml ( S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 17.07.2025
-Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Paprykarz 50g , Ogórek konserwowy 50g (S02), Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa selerowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Klopsiki drobiowe gotowane 100g (JAJA, PSZENICA, SELER, SEZAM, ŻYTO ), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ryż brązowy 200g , Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 16.07.2025
-Śniadanie dla diety z ograniczem łatwo przyswajalanych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g, Rzodkiewka 80g , Herbata 250ml , Sałata masłowa 5g , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa fasolowa z ziemniakami 350ml ( MLEKO , PSZENICA, SELER, SOJA, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ, OWIES), Pierogi z ziemniakami i serem ze śmietaną 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SELER, ŚMIETANKA), Brokuły parowane 100g, Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g, Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 15.07.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Jajka gotowane kl. L 2szt (JAJA), Pomidor 50g, Polędwica premium 20 g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jaglaną i ziemniakami 350ml (SELER, SOJA), Makaron z sosem bolońskim 350g (MLEKO, GLUTEN, JAJA, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN ), Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 14.07.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Pomidor 50 g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Pomidor 50 g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 11.07.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Pomidor 50g , Ser twarogowy biały (MLEKO),Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Zupa brokułowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Kotlet rybny z łososia 100g (JAJA, PSZENICA, SEZAM, ŻYTO), Ziemniaki 200g, Surówka z marchewki i jabłka 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 10.07.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Krakowska parzona 50g, Papryka czerwona 50g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt owocowy150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa jarzynowa z makaronem 350ml (GLUTEN, JAJA, SELER, SOJA), Pulpet wieprzowy duszony 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Ziemniaki 200g , Surówka colesław 100g (GLUTEN, JAJA, SELER, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 9.07.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g , Ogórek zielony 50g, Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa minestrone z ziemniakami 350ml ( GLUTEN, JAJA, PSZENICA, SELER, SOJA ), Makaron razowy z serem i masłem 350g ( MLEKO, GLUTEN, JAJA, ŚMIETANKA), Surówka z marchewki i ananasa 150g , Kompot owocowy 250ml ( S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 8.07.2025
- Śniadanie dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Pasta rybno-jajeczna z pomidorami 70g (JAJA), Pomidor 80g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Zraz drobiowy duszony w sosie własnym 100g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Ziemniaki 150g , Surówka z kapusty białej z marchewką 150g , Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 7.07.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA,ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Pomidor 50 g, Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej:
GRAMATURA: Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350ml (MLEKO, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ), Krokiety z mięsem 2szt , Surówka z kapusty czerwonej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 4.07.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Twarożek ze szczypiorkiem 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Dżem 50 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Śniadanie dla diety podstawowej:
- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
Gramatura: Zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Miruna na parze 100g (RYBY), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 3.07.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Paprykarz 50g , Ogórek konserwowy 50g (S02), pomidor 50 g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej
GRAMATURA: Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml ( SELER, SOJA, JĘCZMIEŃ), Pieczeń rzymska 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 2.07.2025
- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g ,ogórek 80g , Herbata 250ml,
II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)
- Obiad dla diety podstawowej
GRAMATURA: Zupa jarzynowa z ciecierzycą 350ml ( SELER, SOJA, GORCZYCA, OWIES), Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 350g (GLUTEN, JAJA, SELER), Kalafior parowany 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)
Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 1.07.2025
- kolacja dla diety podstawowej:
GRAMATURA:
Polędwica premium 20g , Pieczywo mieszane, 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Ser żółty półtłusty 50g (MLEKO), Papryka czerwona 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml,Drożdżówka z serem 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)
- obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:
GRAMATURA:
Zupa groszkowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, OWIES), Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g ( GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02)