Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 2.07.2025
 

- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g ,ogórek 80g , Herbata 250ml,
II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)

- Obiad dla diety podstawowej

GRAMATURA:  Zupa jarzynowa z ciecierzycą 350ml ( SELER, SOJA, GORCZYCA, OWIES), Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 350g (GLUTEN, JAJA, SELER), Kalafior parowany 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)

Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 1.07.2025

- kolacja dla diety podstawowej:

GRAMATURA:
Polędwica premium 20g , Pieczywo mieszane, 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Ser żółty półtłusty 50g (MLEKO), Papryka czerwona 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml,Drożdżówka z serem 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)

- obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

GRAMATURA:
Zupa groszkowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, OWIES), Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g ( GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02)